Network
Oleh karena itu, jangan sepelekan kesehatan mentalmu dan kesehatan mental orang-orang di sekitarmu. Berikan dukungan kepada mereka yang sedang berjuang dengan kesehatan mentalnya.
Jika kamu sendiri yang mengalaminya, hidupmu terasa sudah sangat sulit, dan tidak tahu apa solusinya, tidak ada salahnya kamu untuk segera mencari bantuan dan mengunjungi tenaga ahli, seperti psikolog dan psikiater.
