OKEJAMBI.COM - IQ Adalah kecerdasan intelektual yang terbentuk atas proses pembelajaran dan pengalaman hidup seseorang.
IQ juga meliputi dari Cepat tanggapnya seseorang, penalaran seseorang, serta kepekaan seseorang, tentu saja iq ini sangat penting di dalam kehidupan seorang manusia
namun ada beberapa faktor kebiasaan yang dapat membuat IQ seseorang menjadi rendah.
Baca Juga: Soft Skill Yang Membuat Kamu Sukses di Masa Depan
Apa saja kebiasaan tersebut, berikut infonya:
1. Sering stress
Seseorang yang sering mengalami stress akan cenderung mengalami kemunduran pada IQ dan fungsi otak.
Seperti yang dikatakan oleh Brendan Kelley, MD, ahli saraf di the ohio state university wexner medical Center di Columbus, Ohio. "Tingkat stres yang tinggi tidak hanya terkait dengan fungsi otak yang memburuk, tetapi juga dapat dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit Alzheimer."
Baca Juga: KABAR GEMBIRA! Seleksi CPNS 2023 Akan Segera Dibuka, Ini Bocorannya
2.Konsumsi makanan manis
Gula dapat menyebabkan efek negatif pada otak berupa peradangan yang dapat meningkat setiap kali mengkonsumsi banyak gula, banyaknya mengkonsumsi juga mempengaruhi fungsi sel otak dan kemampuan kognitif
3.Multi-tasking
Multi tasking ialah kebiasaan melakukan lebih dari 1 hal dalam waktu yang bersamaan, seperti menggosok pakaian sambil menonton TV, kebiasaan ini dapat menurunkan fokus seseorang yang dapat mempengaruhi fungsi otak.
Baca Juga: SUV TERMURAH HONDA Bikin NYESAL BELI RAIZE? Honda WR-V RS 2022 Canggih, Sporty, Terbaik Dikelasnya?
4.Merokok
Rokok memiliki zat beracun yang dapat membuat otak terpapar oleh zat tak sehat tersebut, semakin seringnya otak terpapar oleh zat tersebut, akan meningkatkan karbon monoksida dalam tubuh, yang mana akan mengurangi jumlah oksigen dalam tubuh, tentunya kekurangan oksigen dalam tubuh akan membuat fungsi otak terganggu.
Itu lah tadi beberapa kebiasaan yang dapat membuat fungsi otak/IQ menurun, bagi teman teman yang membaca artikel ini yuk mulai dari sekarang bisa mengurangi atau bahkan menghilangkan kebiasaan tadi secara perlahan.