Memilih Sepatu yang Nyaman, Begini Penjelasan Pakar

Selain bahan, Astuti juga mengingatkan orang-orang agar memilih sepatu sesuai dengan aktivitas. Mereka yang melakukan kegiatan trekking atau berjalan kaki jarak jauh misalnya, disarankan memilih sepatu yang setinggi mata kaki.

Hal ini penting untuk mencegah cedera pada ankle. Selain itu, memilih bahan sepatu yang tepat juga bermanfaat agar kaki tidak lembap dan mencegah terjadinya jamur, terutama di Indonesia yang memiliki tingkat kelembapan yang tinggi.

"Aktivitas trekking yang banyak kira-kira cedera ankle, pilihlah sepatu yang setinggi mata kaki," kata Astuti.