Oke Jambi - Risiko kulit kering akan semakin besar seiring dengan bertambahnya usia yang biasanya disebabkan oleh berkurangnya produksi kolagen, sebum, dan kadar air dalam kulit. Kulit yang kering biasanya dikarenakan oleh beragam faktor, misalnya hormon, keturunan atau genetik, lingkungan, suhu yang ekstrim (terlalu panas/dingin), atau karena salah menggunakan produk perawatan wajah. Supaya masalah kulit kering yang kamu rasakan bisa teratasi.
Dokter kecantikan dr. Ratna Defi, M. Biomed (AAM) mengatakan, tipe kulit normal biasanya cenderung tidak memiliki masalah. Akan tetapi, jika salah dalam menggunakan dan memilih krim, maka hal ini akan menjadi masalah.
"Kenapa? Karena hilangnya barrier kulit. Nah, itu akan menyebabkan kulit yang tadinya normal menjadi kering. Sebab barrier yang seharusnya melindungi kulit hilang," ujar Ratna.
Baca Juga: Hindari 5 Hal ini Sebelum Tidur di Malam Hari, Agar Glowing Sejak Dini
Baca Juga: Penyebab Kantung Mata Hitam dan Cara Menghilangkannya
Untuk mengetahui cara untuk merawat dan mencegah kering adalah sebagai berikut :
1. Hindari mandi memakai air panas
Cara mengatasi kulit wajah kering yang pertama adalah menghindari mandi menggunakan air dengan suhu yang terlalu panas. Memang benar, mandi menggunakan air panas dapat membuat pikiran rileks dan menghilangkan rasa pegal di tubuh. Namun, apabila suhu air yang digunakan terlalu panas, sayangnya justru membuat kulit menjadi semakin kering dan bertekstur.
Teman Senka mengatakan Ugh, nggak mau kan hal itu terjadi? Oh iya, selain menghindari mandi memakai air panas, pastikan juga untuk tidak mandi terlalu lama, ya. Karena dengan mandi dalam waktu yang lama membuat air yang ada di permukaan tubuh akan banyak menguap dan akibatnya kulitmu akan menjadi kering. Baiknya, mandi dengan durasi 8-10 menit sudah cukup menghidrasi dan membersihkan kulit secara menyeluruh.
2. Selalu gunakan produk pelembab setelah membersihkan wajah
Membersihkan wajah tentunya merupakan tahap yang sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Namun sayangnya, membersihkan wajah juga bisa membuat wajah menjadi kering, terlebih apabila kita terlalu sering melakukannya. Maka dari itu, untuk menghindari kulit semakin kering setelah dibersihkan, segera gunakan produk pelembab agar kelembaban kulit terjaga.
3. Penuhi asupan air putih
Selain membuat kulit nampak bercahaya, memenuhi asupan air putih juga menjadi salah satu cara mengatasi kulit wajah kering yang bisa kamu lakukan. Ketika tubuh kita kekurangan air, kulit menjadi bagian tubuh yang paling pertama terkena imbasnya. Kulit bisa menjadi kering, kusam, serta lebih mudah iritasi. Hal ini dikarenakan air berperan besar dalam menjaga kelembapan kulit. Jadi, pastikan agar mencukupi kebutuhan air putih sesuai dengan tubuh masing-masing, ya, Teman Senka! Kamu bisa mengetahui kebutuhan air putih yang diperlukan oleh tubuhmu dengan mengalikan berat badan dikali 30ml air. Hasil itulah jumlah asupan air yang dibutuhkan oleh tubuhmu. Atau, kamu bisa langsung mengikuti sesuai anjuran secara umum, yaitu minum air sebanyak 8 gelas yang setara dengan 2 liter air.
4. Pilihlah produk pembersih wajah yang tidak menyebabkan iritasi
Apabila memilih produk pembersih wajah yang salah, wajah bisa menjadi iritasi kemudian membuat wajah jadi semakin kering. Untuk membersihkan wajah, pemilik tipe kulit kering disarankan untuk mencuci muka dengan pembersih wajah yang mengandung aloe vera agar kelembaban kulit tetap terjaga.
5. Hindari paparan sinar matahari langsung
Cara mengatasi kulit wajah kering yang ketiga adalah dengan menghindari paparan sinar matahari. Seperti yang kita ketahui, sinar matahari memancarkan radiasi UV yang memiliki banyak dampak buruk bagi kulit seperti kulit kering, kusam, memunculkan kerutan halus, bintik hitam pada kulit hingga tanda-tanda penuaan dini lainnya. Agar hal itu tidak terjadi, pastikan kamu menggunakan sunscreen dan mengaplikasikan ulang setiap 2-3 jam sekali setiap hari agar terhindar dari dampak buruk sinar UV, salah satunya kulit yang menjadi kering dan mudah iritasi.
6. Konsumsi suplemen untuk nutrisi kulit
Terakhir, konsumsi suplemen untuk kulit. Selain merawat kulit dari luar dengan berbagai macam skincare, jangan lupakan untuk tetap merawat kulit dari dalam menggunakan suplemen yang berfungsi untuk menutrisi kulit.
Itulah 6 cara yang sangat bermanfaat untuk merawat dan mencegah kulit kering agar kulit selalu sehat apabila kita merawat kulit kita.