Network
Minyak biji anggur memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, seperti resveratrol, yang baik untuk menjaga kesehatan jantung dan melindungi sel-sel dari kerusakan radikal bebas. Minyak ini juga sering digunakan dalam perawatan kulit karena kemampuannya menghidrasi dan menyehatkan.
4. Minyak Almond
Minyak almond kaya akan vitamin E, asam lemak tak jenuh tunggal, dan antioksidan. Kandungan-kandungan tersebut membuat minyak almond sangat baik untuk menjaga kelembapan kulit dan melawan tanda penuaan dini.
5. Minyak Biji Rami
Minyak biji rami memiliki kandungan asam lemak omega-3 dan omega-6 yang seimbang, yang baik untuk kesehatan jantung dan otak. Minyak ini juga dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan meningkatkan kesehatan kulit.
6. Minyak Lavender
Minyak lavender dikenal karena aromanya yang menenangkan dan efek relaksasinya. Minyak ini sering digunakan dalam aromaterapi untuk mengurangi stres dan meningkatkan tidur yang nyenyak. Selain itu, minyak lavender juga dapat membantu mengurangi peradangan dan iritasi pada kulit.
7. Minyak Biji Delima
Minyak biji delima kaya akan asam lemak tak jenuh ganda dan antioksidan yang kuat, seperti punicalagin. Minyak ini dapat membantu mengurangi peradangan, meningkatkan kekebalan tubuh, dan menjaga kesehatan kulit.
8. Minyak Jarak
