Network
Adapun studi baru itu muncul berkat upaya para peneliti dari University of Sydney yang melibatkan total 78.430 orang dewasa di Inggris.
Baca Juga: 5 Perompak di Perairan Jambi Diringkus Polisi
Disebutkan, data penelitian studi baru mengambil puluhan orang dewasa yang berusia 40-70 tahun dengan kebiasaan berjalan kaki yang tinggi.
Lebih lanjut, peneliti membandingkan jumlah langkah, kecepatan rata-rata, dan hasil kesehatan selama sekira tujuh tahun yang dirasakan masing-masing responden.
Secara keseluruhan, kebiasaan berjalan kaki dengan rata-rata 2.000 langkah per hari akan membuat risiko kematian dini menjadi 8-11 persen lebih rendah.
Baca Juga: BBM Resmi Naik, Berikut Rincian Harga Terbaru
Sedangkan, kebiasaan berjalan kaki dengan rata-rata 9.800 langkah per hari akan membuat risiko demensia 50 persen lebih rendah.
Di sisi lain, sebuah studi lain telah menyebutkan hasil kebiasaan berjalan kaki mampu memperlambat tanda-tanda penuaan biologis.
Baca Juga: Ayah Brigadir J Kecewa Kuasa Hukum Tidak Diperbolehkan Melihat Proses Rekonstruksi
Kemudian berikutnya, kebiasaan berjalan kaki telah mampu mencegah penyakit jantung dan kanker.
