Bayam Miliki Segudang Manfaat, Namun Hati-Hati Jangan Konsumsi Berlebihan

• Vitamin B1 0.04 mcg

• Vitamin B2 0.10 mcg

• Vitamin B3 1 mg

• Vitamin C 41 mg

• Karbohidrat total 2.90 g

• Protein 0.90 g

• Serat Pangan 0.70 g

• Kalsium 166 mg

• Fosfor 76 mg

• Natrium 16 mg