Network
7. Berpikir Kreatif
Berpikir kreatif adalah bagian dari proses di mana Anda belajar untuk memecahkan masalah secara praktis dan kreatif. Sebuah penelitian yang dikenal sebagai Proyek Rainbow pernah dilakukan untuk mengembangkan metode pembelajaran yang lebih kreatif di kelas. Kegiatan tersebut bertujuan untuk mengasah kemampuan siswa dalam berpikir kreatif.
Metode yang digunakan meliputi memberikan penjelasan tentang sebuah objek atau memecahkan masalah-masalah umum yang sering terjadi. Melalui tes yang dilakukan, terbukti bahwa siswa yang diajarkan dengan metode pembelajaran kreatif lebih unggul dan cerdas dibandingkan dengan mereka yang menggunakan sistem belajar konvensional.
8. Bersosialisasi
Bersosialisasi dapat mempertajam kesehatan mental. Penelitian pada tahun 2018 menyatakan bahwa kegiatan bersosialisasi dapat merangsang pikiran. Bersosialisasi dapat dilakukan dalam berbagai bentuk, seperti mengambil kursus, bergabung dengan kegiatan relawan, menjalin silaturahmi dengan teman lama, atau sekadar nongkrong bersama.
9. Menggambar atau Melukis
Anda tidak perlu menjadi seorang seniman untuk mengenal manfaat menggambar. Dengan menggambar atau melukis, Anda dapat menjaga koordinasi antara mata dan tangan Anda. Aktivitas menggambar ini mengirimkan sinyal sinapsis ke neurotransmitter untuk membantu menyimpan ingatan secara lebih permanen dan jelas. Oleh karena itu, tidak mengherankan jika kita sering diajarkan menggambar sejak kecil. Menggambar merupakan aktivitas yang menyehatkan bagi otak manusia. Anda dapat mulai dengan menggambar hal-hal sederhana atau bahkan sekadar corat-coret asal. Melukis juga merupakan aktivitas yang melibatkan aspek di atas menggambar.
10. Mengajarkan Informasi Baru kepada Orang Lain
Jika Anda ingin memahami suatu pelajaran atau informasi baru dengan mudah, cobalah untuk mengajarkan atau berbagi informasi tersebut kepada orang lain. Anda dapat mengajarkannya secara virtual melalui media sosial atau secara tatap muka. Bertukar pikiran dengan teman belajar atau teman kerja akan memberikan wawasan baru bagi Anda, dan sebaliknya.
Ketika Anda membagikan informasi kepada orang lain, baik secara online maupun offline, hal itu akan memicu inspirasi, karena Anda dapat mendapatkan ide baru dari orang-orang yang baru Anda kenal. Ini akan memperkuat otak Anda dengan menciptakan lingkungan belajar yang baru. Dengan menjalin hubungan baru dengan orang-orang baru untuk berbagi ide, otak Anda akan mengembangkan jaringan baru untuk merumuskan konsep-konsep baru yang inovatif.
Meningkatkan kecerdasan tidak hanya melibatkan faktor bawaan, tetapi juga melalui upaya yang dilakukan oleh setiap individu. Dengan melakukan kebiasaan-kebiasaan seperti pembelajaran seumur hidup, mengunjungi tempat baru, menantang diri sendiri, bermain alat musik, membaca atau menonton berita, melakukan olahraga teratur, berpikir kreatif, bersosialisasi, menggambar atau melukis, serta mengajarkan informasi baru kepada orang lain, Anda dapat merangsang dan meningkatkan kecerdasan Anda secara keseluruhan.
