12 Melon Terbaik untuk Musim Panas dan Manfaat Kesehatannya

- 4 April 2021, 20:31 WIB
Ilustrasi melon.
Ilustrasi melon. /Pixabay/

Bailan melon memiliki kulit berwarna putih dengan warna hijau pucat hingga daging buah yang putih. Melon memiliki kandungan air yang tinggi, hingga 90 persen, alasan mengapa melon banyak dikonsumsi selama musim panas sebagai jus atau dalam salad. Bailan melon memiliki banyak senyawa bioaktif seperti karotenoid, asam lemak dan polifenol. Ini juga merupakan sumber vitamin C dan protein. Melon bagus untuk mendinginkan sistem pencernaan.

12. Pisang melon

Seperti namanya, banana melon tampak seperti pisang yang membesar dengan kulit buahnya kuning dan daging buahnya berwarna jingga persik. Melon memberikan aroma seperti pisang, memiliki rasa gurih-manis dengan tekstur seperti pepaya. Pisang melon kaya akan vitamin B9, vitamin C, vitamin K, kalium, zat besi dan niasin. Melon baik untuk minuman dan salad dengan manfaat kesehatan untuk jantung, sistem pencernaan dan kulit.***

Halaman:

Editor: Ahmad Roni

Sumber: Bold Sky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah