Network
Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di "Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition", teh hitam dapat menurunkan gula darah dan setelah mengonsumsi makanan yang mengandung sukrosa.
3. Menurunkan risiko penyakit kanker
Pengobatan penyakit kanker yang dilakukan dengan rutin dan berkala bukan tak mungkin akan mencapai hasil yang diharapkan. Saat tubuh masih sehat, mengkonsumsi teh sangat dianjurkan untuk menurunkan risiko penyakit ini. Senyawa dan antioksidan pada teh membantu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga tubuh tidak rawan terserang penyakit.
4. Meningkatkan mood dan konsentrasi
Kebiasaan mengkonsumsi minuman teh pada pagi hari memberikan manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Selain itu, juga dapat meningkatkan mood dan konsentrasi sehingga aktivitas dapat berjalan dengan lancar karena semangat dan energi telah terisi.
5. Menyehatkan dan menghaluskan kulit
Minum teh di pagi hari terlebih secara rutin dapat menyehatkan dan menghaluskan kulit. Baik teh hitam atau teh hijau, keduanya memberikan manfaat baik bagi tubuh terutama untuk kesehatan kulit. Kandungan antioksidan di dalam teh sangat baik untuk menutrisi kulit sehingga kulit tubuh menjadi lebih sehat dan halus.
6. Memperbaiki fungsi jantung
Zat antiinflamasi yang terkandung didalam teh bisa merilekskan pembuluh darah dan menjernihkannya. Selain itu, dapat pula mengurangi tekanan di organ jantung. Semakin rutin mengkonsumsi minuman teh, pencapaian manfaat sehatnya bagi jantung akan semakin dekat pula hasil baik darinya.
7. Menghindari diabetes
