Cek Ginjalmu !! Frekuensi Buang Air Kecil sebagai Penanda Kesehatan Ginjal: Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

1. Ukuran kandung kemih

Ukuran kandung kemih juga memainkan peran penting dalam frekuensi buang air kecil. Jika kandung kemih Anda lebih kecil, kemampuannya untuk menampung urine akan lebih terbatas, sehingga Anda mungkin akan buang air kecil lebih sering untuk mengosongkannya.

2. Usia

Frekuensi buang air kecil biasanya meningkat seiring bertambahnya usia. Seseorang yang berusia di atas 60 tahun mungkin terbangun hingga dua kali di malam hari untuk buang air kecil dan ini masih dianggap normal. Sedangkan mereka yang berusia di bawah 60 tahun biasanya hanya terbangun sekali pada malam hari untuk buang air kecil.

3. Jenis cairan yang dikonsumsi

Beberapa minuman, seperti minuman yang mengandung alkohol dan kafein, dapat menyebabkan Anda lebih sering buang air kecil.

4. Konsumsi obat-obatan

Obat diuretik, seperti furosemide, spironolactone, dan sejenisnya, memiliki efek yang menyebabkan seseorang buang air kecil lebih sering. Biasanya, obat-obatan ini diresepkan untuk orang yang mengalami masalah hipertensi, serta masalah pada jantung atau ginjal.

Dengan mengonsumsi obat diuretik, tubuh akan memproduksi lebih banyak urine dan kandung kemih akan lebih cepat terisi. Ini mengakibatkan individu tersebut harus buang air kecil dengan frekuensi yang lebih tinggi daripada biasanya.

Meskipun obat diuretik dapat membantu mengatasi masalah kesehatan tertentu, penting untuk mengikuti petunjuk dan rekomendasi dokter saat mengonsumsinya. Efek samping seperti dehidrasi atau gangguan keseimbangan elektrolit juga mungkin terjadi, oleh karena itu penggunaan obat ini perlu diawasi dengan cermat.

Cara Mengatasi Sering Buang Air Kecil di Rumah

Sering buang air kecil di rumah bisa diatasi dengan langkah-langkah berikut. Pertama-tama, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter guna memastikan penyebab dari sering buang air kecil yang Anda alami.

Dokter akan melakukan pemeriksaan dengan menanyakan riwayat penyakit Anda dan melakukan pemeriksaan fisik. Jika diperlukan, dokter juga dapat melakukan pemeriksaan penunjang untuk mengetahui penyebab yang lebih spesifik. Setelah dokter memastikan penyebab sering buang air kecil, dokter akan merencanakan penanganan yang sesuai. 

Sebagai contoh, jika sering buang air kecil disebabkan oleh infeksi saluran kemih, dokter mungkin akan meresepkan antibiotik seperti fosfomycin trometamol atau nitrofurantoin.

Selain itu, jika sering buang air kecil disebabkan oleh kandung kemih yang terlalu aktif, Anda dapat melakukan beberapa tips berikut di rumah: