Network
Oke Jambi - Penyakit asam urat adalah jenis radang sendi yang dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat dan mengganggu kehidupan penderitanya. Meskipun banyak obat asam urat yang dijual bebas untuk meredakan gejala penyakit ini, beberapa orang memilih menggunakan obat asam urat alami karena dianggap lebih aman dan minim efek samping.
Gejala asam urat ditandai dengan serangan nyeri mendadak dan parah, pembengkakan, kemerahan, dan nyeri pada satu atau beberapa persendian, terutama pada jempol kaki.
Serangan asam urat bisa terjadi tiba-tiba, seringkali terjadi di tengah malam dengan sensasi jempol kaki terbakar. Sendi yang terkena akan terasa panas, bengkak, dan sangat sensitif, sehingga bahkan seberat seprai di atasnya pun terasa tidak tertahankan.
Baca Juga: Modal Senyum, Wajahmu Bersih dan Cerah: 7 Tips Islami Cerahkan Wajah
Metode Alami Atasi Asam Urat
Bagi mereka yang mencari solusi alami untuk mengatasi penyakit asam urat, berikut adalah beberapa metode yang bisa dicoba:
1. Minum Kopi
Beberapa orang percaya bahwa minum kopi dapat mengurangi risiko terkena asam urat. Sebuah analisis pada tahun 2019 melaporkan bahwa konsumsi kopi dapat menurunkan risiko asam urat dan berpotensi secara independen menurunkan kadar asam urat dalam darah. Meskipun demikian, perlu diingat bahwa korelasi antara konsumsi kopi yang lebih tinggi dan risiko asam urat yang lebih rendah belum menjelaskan hubungan sebab-akibat antara keduanya.
2. Konsumsi Ceri
Berbagai jenis ceri, baik yang rasanya asam, manis, berwarna merah, atau hitam, telah terbukti menjadi obat asam urat alami yang populer dan efektif bagi banyak orang. Penelitian pada tahun 2012 menunjukkan bahwa ceri memiliki manfaat dalam mencegah serangan asam urat. Kamu dapat mengonsumsi ceri secara langsung atau menghaluskannya menjadi jus. Juga terdapat suplemen yang terbuat dari ekstrak ceri yang dapat ditemukan di toko kesehatan.
